28.08.2026 - Stadt Lippstadt

Essen mit System

Fit und leistungsfähig durch den Alltag

Lippstadt-Bad Waldliesborn.

Eine ausgewogene Ernährung ist ein entscheidender Faktor, um auch in stressigen Zeiten leistungsfähig und ausgeglichen zu bleiben. Der Impulsvortrag zeigt, wie eine bewusste Ernährungsweise dazu beitragen kann, Stress zu reduzieren und insgesamt entspannter durchs Leben zu gehen.

Die Teilnehmer erfahren, welche Lebensmittel Energie liefern, die Konzentration fördern und gleichzeitig dabei helfen, den Körper in belastenden Phasen zu unterstützen. Praxisnahe Tipps und alltagstaugliche Ansätze machen es danach leicht, gesunde Routinen nachhaltig in den eigenen Alltag zu integrieren. Wer gezielt fundiertes Wissen mit praxisnahen Anwendungsbeispielen erhalten möchte, ist hier genau richtig.

Der etwa einstündige Vortrag richtet sich an alle, die bewusst etwas für ihre Gesundheit im Bereich Ernährung tun möchten – unabhängig von Vorkenntnissen.

Die Veranstaltung findet im Haus des Gastes in Bad Waldliesborn statt. Termine sind Dienstag, 08.  September sowie Dienstag, 22. September jeweils um 10 Uhr.

Der Vortrag wird von der Diplom Oecotrophologin Angelika Bolz gehalten. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher wird eine Voranmeldung empfohlen. Kontakt: Touristinformation Bad Waldliesborn (02941-948800 oder info@lippstadt-badwaldliesborn.de). Der Eintritt kostet 5 Euro, für Gästekarteninhaber kostet der Eintritt 3 Euro.

KWL Kultur und Werbung Lippstadt GmbH
Anna Jungemann

Telefon: 02941 / 9748036
E-Mail: jungemann@kwl-lippstadt.de
Lange Str. 15, 59555 Lippstadt
Web: https://www.lippstadt-erleben.de/de

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Quelle: Stadt Lippstadt | www.presse-service.de