Waldbaden im Spätsommer - Reinhilde Türich lädt zur Entspannung in Naturpark Arnsberger Wald ein

Meldungsdatum: 21.08.2025

Für Samstag, 30. August, lädt Natur- und Landschaftsführerin Reinhilde Türich von 12 bis 15 Uhr zum Waldbaden in den Naturpark Arnsberger Wald ein. Treffpunkt ist der Wanderparkplatz Torhaus, Arnsberger Straße (B 229), 59517 Möhnesee.

Wenn auch die Tage noch sommerlich warm sind, so kündigt sich doch merklich der Abschied des Sommers an. Reifende Herbstfrüchte, wie Eicheln, Bucheckern und sprießende Pilze zeugen vom kommenden Herbst. Unter dem Thema, "Den Sommer verabschieden - Erste Herbstboten genießen", führt die rund dreieinhalb Kilometer lange Route über abwechslungsreiche Wege, bietet Zeit zum Innehalten und Verweilen. Darüber hinaus teilt Reinhilde Türich mit den Teilnehmern Impulse zur Stille und Achtsamkeit sowie zur Natur,- und Selbstwahrnehmung.

Das Waldbaden, als sogenanntes "Eintauchen in die Wohlfühlatmosphäre des Waldes", ist seit mehreren Jahrzehnten eine wissenschaftlich erforschte Methode zur Stressbewältigung und Gesundheitsprophylaxe.

Mitzubringen ist neben wetterangepasster Kleidung, festem Schuhwerk und einer Sitzunterlage auch etwas zu Trinken. Interessierte können sich bei Reinhilde Türich unter der Mobilfunknummer 0170 5953544 anmelden. Die Spendenempfehlung des Naturparks liegt bei 8 Euro pro Person.

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Pressekontakt: Pressestelle, Kira Hönicke, Telefon 02921/302249

Quelle: Pressestelle Kreis Soest (www.presse-service.de)