Mit Waldbaden in die Stille des Advents - Reinhilde Türich lädt zur Entspannung im Naturpark ein

Meldungsdatum: 03.12.2025

Natur- und Landschaftsführerin Reinhilde Türich lädt in Zusammenarbeit mit dem Naturpark Arnsberger Wald zum Waldbaden ein. Der Termin findet am Samstag, 13. Dezember, statt. Treffpunkt ist um 12 Uhr der Wanderparkplatz „Zum Tackeberg“, 59519 Möhnesee - Neuhaus. Während der dreistündigen Tour legt die Gruppe rund drei Kilometer zurück.

Beim Waldbaden geht es darum, mit allen Sinnen in die beruhigende Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Ziel ist es, insbesondere in der stressgeplagten Vorweihnachtszeit, innere Ruhe zu finden und neue Kraft zu schöpfen, etwa durch entschleunigtes Gehen sowie das bewusste Innehalten und Verweilen in und mit der Natur. Die positiven Effekte des Waldes auf den Menschen sind wissenschaftlich belegt. Während der Tour durch den winterlichen Wald zeigt Reinhilde Türich Achtsamkeitsübungen und gibt Textimpulse, die speziell auf diese besondere Jahreszeit abgestimmt sind. 

Mitzubringen ist neben wetterangepasster Kleidung, festem Schuhwerk und einer Sitzunterlage auch etwas zu Trinken. Interessierte können sich bei Reinhilde Türich unter der Mobilfunknummer 0170/5953544 oder online unter www.naturpark-arnsberger-wald.de (siehe Aktuelles & Veranstaltungen – Termine Waldbaden) anmelden. Die Spendenempfehlung des Naturparks liegt bei sechs Euro pro Person.

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Pressekontakt: Pressestelle, Hannah Osterhoff, Telefon 02921/30-3733

Quelle: Pressestelle Kreis Soest (www.presse-service.de)